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【続】ネイリストになったら激太り！？4１歳で6kg痩せた！→8kg痩せまでダイエットしたその後

痩せたいけどなかなか痩せない40代！若くキレイに痩せるには？脱！オバサン体型に挑むアラフォー女の奮闘記・第2段！その後のご報告。
2021.08.04
メンタル・健康暮らし・生活美容・ダイエット
メンタル・健康

ネイリストになったら激太り！？4１歳でも6kg痩せた！【焦らず続ける】ダイエット法

痩せたいけどなかなか痩せない40代！若くキレイに痩せるには？脱！オバサン体型に挑むアラフォー女の奮闘記！
2021.02.06
メンタル・健康暮らし・生活美容・ダイエット
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禁煙で激太りした私が、３６歳でマイナス８kgを実現した【続ける】ダイエット法

３５歳で禁煙に成功したはいいものの、同時に１０キロ近く激太りしてしまった私のダイエット法を公開。３６歳でのダイエットで実際に８キロの減量に成功した秘訣。
2019.05.28
暮らし・生活美容・ダイエット
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